Lifestyle

ในทุกวันนี้คุณสามารถหาซื้อแกดเจ๊ต (Gadgets) ได้ทุกหนทุกแห่ง ในราคาเพียงไม่กี่บาท เพื่อเป็นของขวัญในโอกาสพิเศษต่าง ๆ ต้องขอบคุณอุตสาหกรรมมือถือ, โปรเซสเซอร์, เครื่องวัดความเร่งในสมาร์ทโฟน และอุปกรณ์ชิ้นส่วนไอทีอื่น ๆ ที่เติบโตขยายตัวอย่างรวดเร็วในตลาด ทำให้สินค้าประเภทนี้มีการแข่งขันทั้งทางด้านราคา และคุณภาพควบคู่กันไป ทำให้ปัจจุบันการหาซื้อสินค้าไอที ไม่ว่าจะเป็น แลปท็อปส์, กล้องถ่ายรูป, และอุปกรณ์ไอทีอื่น ๆ หาได้ง่ายไม่ต่างจากร้านสะดวกซื้อ และในบางครั้งก็มีราคาถูกกว่าค่าโดยสารรถแท็กซี่เสียอีก จริงที่ว่าคนทั่วไปส่วนใหญ่ ไม่สามารถซื้อ ทีวี HD หรือ เกมคอโซลสุดเจ๋ง ให้เพื่อนในโอกาสพิเศษทุก ๆ ครั้ง และเอาเข้าจริง ๆ มันก็ไม่ใช่เรื่องจำเป็นที่คุณต้องผลาญทิ้งเงินเก็บส่วนตัว เพียงเพื่อหาของขวัญดี...

หากใครไปสิงคโปร์หนึ่งในร้านที่ห้ามพลาดคือ Old Street Bak Kut Teh ซึ่งร้านนี้ถึงแม้ว่าจะไม่ใช่ร้านเก่าแก่อะไรนัก เพราะพึ่งเปิดไปเมื่อปี 2010 แต่กลับได้รับความนิยมจากคนท่องถิ่น และนักท่องเที่ยวมากมาย จนมีสาขานับสิบในสิงคโปร์ มีตั้งแต่ในสนามบิน (Changi Airport Terminal 4) ไปจนถึงห้างดังเกือบทุกแห่ง มีการขยายสาขาไปยังจีน, อินโดนีเซีย, และล่าสุดก็มาถึงเมืองไทย Old Street Bak Kut Teh อย่างที่กล่าวคือร้านนี้เป็นร้านบักกุ๊ดเต๋จากสิงคโปร์ ซึ่งได้รับความร่วมมือกับ Venture Food & Restaurants ในการมาเปิดสาขาแรกที่ MBK Center จากทั้งหมดกว่า...

พัฒนาการของเด็กที่ดีเริ่มต้นจากครอบครัว เพราะฉะนั้นการพาน้องๆ ออกไปเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ ตามที่เที่ยวสำหรับเด็กเป็นการกระตุ้นการเรียนรู้และทักษะด้านต่างๆ ได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรละเลยในการพาพวกเขาออกไปตามสถานที่เที่ยวสำหรับเด็ก อย่างน้อยการออกไปพบปะผู้คนหรือร่วมทำกิจกรรมก็ถือเป็นการรู้จักแบ่งปันอย่างหนึ่ง สำหรับคุณพ่อคุณแม่คนไหนที่ยังไม่รู้จะพาพวกลูกๆ ไปที่ไหนดีละก็ วันนี้เราจะมาแนะนำ 3 ที่เที่ยวสำหรับเด็กให้พวกเขาได้สนุกสนานพร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่แบบไม่รู้จบ มาดูกันเลยว่ามีที่ไหนบ้าง SEA LIFE BANGKOK (ซี ไลฟ์ กรุงเทพฯ) เปิดประสบการณ์อันน่าตื่นตาตื่นใจกับการดำลึกลงไปใต้ท้องทะเล พร้อมใกล้ชิดและเรียนรู้สิ่งมีชีวิตต่างๆ ภายใต้อุโมงค์ยักษ์ที่ปกคลุมไปด้วยสัตว์ทะเลหลากหลายสายพันธุ์ ให้ความรู้สึกเหมือนได้ลงไปสัมผัสของจริง อีกทั้งเพลิดเพลินกับกิจกรรมมากมาย ไม่ว่าจะเป็น Behind the Scenes บุกเบื้องหลังการทำของเจ้าหน้าที่ในจุดต่างๆ, นั่งเรือกระจกส่องปลาน้อยใหญ่ และอื่นๆ ที่รอให้น้องๆ ก้าวเข้ามาในโลกของมหาสมุทรแห่งนี้ ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งที่เที่ยวสำหรับเด็กที่เป็นแหล่งความรู้เปิดโลกอีกมุมหนึ่งให้เขาได้เห็นด้วยตาตัวเอง CHEFU TOWN...

ทองหล่อ หนึ่งในย่านที่ไม่เคยหลับใหล ที่นี่เต็มไปด้วยแหล่งช้อปปิ้ง ร้านค้า ร้านอาหาร ที่อยู่อาศัย อาคารสำนักงาน รวมไปถึงร้านนั่งชิลต่าง ๆ แต่สำหรับใครที่กำลังมองหาร้านอาหารไทยโบราณในย่านทองหล่อแห่งนี้ ย่านนี้ไม่ทำให้คุณผิดหวังอย่างแน่นอน โดยเฉพาะรสชาติที่ทำให้คุณติดใจและหลงรักอาหารไทยโบราณได้ไม่ยาก สำหรับใครที่ไม่แน่ใจว่าจะหาร้านอาหารไทยโบราณย่านทองหล่อได้ที่ไหนบ้าง วันนี้เรามีพิกัดร้านอาหารไทยโบราณในแถบทองหล่อสุดอร่อยมาฝากทุกคนกัน ถ้าพร้อมแล้ว เราไปดูกันเลย Supanniga Eating Room ร้านสุพรรณิการ์ ร้านอาหารไทยโบราณย่านทองหล่อที่มาพร้อมกับเมนูอาหารไทยโบราณและเมนูที่สามารถเห็นได้ในปัจจุบัน ซึ่งเมนูของที่นี่ที่เราอยากจะแนะนำคือผัดกะเพราเนื้อลาย แกงขี้เหล็กเนื้อย่าง ยำเนื้อลาย หมูชะมวง พะแนงเนื้อ แกงเลียง ยำเห็ดย่างพริกหวาน ลาบเห็ดฟางข้าวคั่ว ข้าวตังน้ำพริกกากหมู เมี่ยงหยอง ม้าฮ่อ ปลาส้มทอด ไส้กรอกอีสานทอด น้ำพริกไข่ปู เต้าเจี้ยวหลนกุ้งสับ...

สำหรับใครที่เป็นสายออกกำลังกายตัวยงคงรู้จักคาดิโอ (Cardio) หรือการออกกำลังกายแบบแอโรบิคกันเป็นอย่างดี เพราะวิธีนี้นับได้ว่าเป็นการออกกำลังกายที่ได้ผลมากที่สุดสำหรับคนที่อยากลดน้ำหนัก นอกจากนี้การทำคาดิโอยังมีจุดเด่นในเรื่องของการเสริมสร้างสมรรถภาพการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต ช่วยให้ร่างกายมีความทนทาน นอกจากนี้การออกกำลังกายแบบคาดิโอยังช่วยกระตุ้นให้ระบบเผาผลาญสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ อันจะนำไปสู่การลดน้ำหนักและลดไขมันได้แบบเห็นผล แต่ในปัจจุบันความเชื่อดังกล่าวกำลังถูกการเรียนมวยลดน้ำหนักตีคู่ขึ้นมาในฐานะอีกหนึ่งตัวช่วยในการลดน้ำหนักที่ให้ผลลัพธ์ได้ไม่ต่างจากการทำคาดิโอแถมยังสนุกมากกว่าเพราะผู้ฝึกจะได้เคลื่อนไหวร่างกายตลอดเวลา ว่าแต่เรื่องนี้จะจริงเท็จแค่ไหนนั้น เดียววันนี้เราจะพาทุกคนไปหาคำตอบพร้อมกัน Cardio คาดิโอคือการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นในระดับต่ำไปจนถึงระดับกลาง โดยตัวอย่างของการออกกำลังกายแบบคาดิโอได้แก่ วิ่ง, ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำ จุดที่ทำให้คาดิโอแตกต่างจากการเรียนมวยลดน้ำหนักได้แก่ระยะเวลาและพละกำลังที่ใช้ในระหว่างออกกำลังกาย โดยผู้ที่ทำคาดิโอจะใช้กำลังในปริมาณที่คงที่ตั้งแต่ต้นจนจบ ซึ่งข้อดีของการออกกำลังกายประเภทนี้ได้แก่ร่างกายจะนำไขมันมาสลายได้อย่างต่อเนื่องแถมยังช่วยให้ร่างกายมีความทนทานมากขึ้นแต่มีข้อแม้เพียงอย่างเดียวที่จะทำให้การลดน้ำหนักได้ผลคือผู้ทำคาดิโอจะต้องทำให้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน เรียนชกมวยลดน้ำหนัก ถ้าคาดิโอคือการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นต่ำ การเรียนชกมวยคงเป็นการออกกำลังกายที่อยู่ขั้วตรงข้ามกับคาดิโอ โดยสาเหตุที่เราบอกว่าการออกกำลังกายทั้งสองแบบนี้ไม่เหมือนกันเป็นเพราะการเรียนชกมวยจะเน้นการใช้งานร่างกายหนักสลับกับเบาเป็นเวลาทั้งหมด 30 นาทีผิดกับคาดิโอที่จะออกแรงแบบคงที่ตั้งแต่ต้นจนจบ เนื่องด้วยความเข้มข้นของการฝึกที่สูงจนอยู่ในระดับที่ร่างกายนำคาร์โบไฮเดรตมาเผาผลาญแทนการนำไขมันมาใช้จึงทำให้ผู้เรียนต่อยมวยไม่สามารถสลายไขมันในขณะออกกำลังกายได้เท่ากับผู้ที่ทำคาดิโอ แต่ข้อดีของการเรียนต่อยมวยลดน้ำหนักไม่ได้อยู่ที่ความสามารถในการลดไขมันในขณะฝึก แต่เป็นกระบวนการเผาผลาญหลังออกกำลังกายหรือที่รู้จักกันในชื่อ Afterburn ดังที่บอกไปว่าในขณะต่อยมวย ร่างกายจะเบิร์นคาร์โบไฮเดตรแทนการเบิร์นไขมัน เมื่อร่างกายใช้คาร์โบไฮเดรตจนหมดแล้ว สิ่งที่ร่างกายจะหยิบมาเบิร์นต่อได้แก่ไขมัน ซึ่งการเผาผลาญไขมันหลังการออกกำลังกายที่ว่านี้จะดำเนินไปเรื่อยๆ ได้สูงสุดถึง 48 ชั่วโมง ดังนั้นแม้เราจะฝึกเสร็จแต่ร่างกายก็ยังคงเผาผลาญไขมันอย่างต่อเนื่อง  คงเป็นเรื่องยากหากจะบอกว่าระหว่างสองวิธีนี้วิธีไหนเป็นตัวเลือกในการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด เพราะทั้งหมดนี้ล้วนขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของผู้ออกกำลังกาย หากใครอยากเบิร์นไขมันแบบชิลๆ...

ใคร ๆ ก็อยากหนีอากาศร้อนช่วงซัมเมอร์ในไทยไปรับลมเย็น ๆ บรรยากาศสบายกันที่ต่างประเทศใช่มั้ยล่ะ วันนี้เรามีที่เที่ยวที่น่าสนใจจาก 3 เมืองทั่วเอเชีย เพื่อให้ทุกคนเก็บเข้าลิสต์ท่องเที่ยวเดินทางในวันหยุดกัน เราบอกได้เลยว่าเดินทางง่าย ไปสะดวก เพราะมีสายการบินให้เลือกเพียบ ทั้งไทยสมายล์ นกแอร์ แอร์เอเชีย การบินไทย เป็นต้น รับรองได้เลยว่า เที่ยวรอบนี้ สนุกแน่นอน กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น โตเกียว เมืองหลวงของญี่ปุ่น ที่ท่องเที่ยวที่ทำให้หลาย ๆ คนติดใจ ไม่ว่าจะเป็นคนที่เพิ่งเคยมาครั้งแรก หรือเคยมาหลายๆ ครั้งแล้วก็ตาม เพราะที่นี่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจและแหล่งช้อปปิ้งมากมายให้คุณไปเยือน ไม่ว่าจะเป็นย่านชิบูย่า ฮาราจูกุ ชินจูกุ อากิฮาบาระ กินซ่า...

วันหยุดนี้ไปเที่ยวขอนแก่นแดนอีสานกันดีกว่า! สำหรับใครที่กำลังมองหาที่เที่ยวช่วงวันหยุดหรือช่วงปิดเทอม เราขอแนะนำจังหวัดขอนแก่น จังหวัดที่เต็มไปด้วยเหล่าไดโนเสาร์และสถานที่สนุกๆ ให้ทุกคนได้เที่ยวอย่างเพลิดเพลินกัน รวมไปถึงคาเฟ่เก๋ๆ น่านั่ง พร้อมกับที่พักขอนแก่นสุดชิลที่รอให้คุณไปสัมผัส วันนี้เราจะพาทุกคนไปเยือนกันให้ครบถึง 3 อย่าง นั่นก็คือที่เที่ยว ที่กิน และที่พักขอนแก่น รับรองว่าจะต้องติดใจอย่างแน่นอน ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูกันเลย จุดชมวิวหินช้างสี ที่แรกที่เราอยากจะพาทุกคนไปเยือนนั่นก็คือ “จุดชมวิวหินช้างสี” ที่นี่อยู่ภายในเขตอุทยานแห่งชาติน้ำพอง สามารถมองเห็นวิวของเขื่อนอุบลรัตน์ได้อย่างง่ายดาย แถมเป็นหนึ่งในจุดที่สามารถชมความสวยงามยามเย็นของพระอาทิตย์ที่กำลังจะตกดินได้อีกด้วย เวลาเปิด-ปิด: ทุกวัน ตั้งแต่เวลา 8.00 - 16.30 น. พิกัด: อุทยานแห่งชาติน้ำพอง ตำบลบ้านผือ อำเภอหนองเรือ จังหวัดขอนแก่น Aura Farm แวะมาเที่ยวฟาร์มที่ “ออร่า ฟาร์ม” กันดีกว่า ที่นี่เป็นสถานที่ท่องเที่ยวและแหล่งการเรียนรู้เชิงเกษตรแบบครบวงจร ที่นี่มีกิจกรรมหลายอย่างให้เราได้เข้าร่วม ไม่ว่าจะเป็นการป้อนนมแพะ ให้อาหารกระต่าย รีดนมวัว ทำชีสเค้ก ลงแปลงผักออร์แกนิค หรือจะไปเดินเล่นถ่ายรูปชิคๆ เฉยๆ ก็ได้เช่นกัน เวลาเปิด-ปิด: ทุกวันอังคาร - วันอาทิตย์...

เมื่อหลายสิบปีก่อนเก้าอี้นวดไฟฟ้าถือว่าเป็นสิ่งสิ้นเปลือง และสงวนไว้สำหรับผู้มีอันจะกินเท่านั้น ไม่ต่างอะไรกับโทรศัพท์มือถือเมื่อสามสิบปีที่แล้ว แต่ปัจจุบันการนวดตัว นวดแผนไทย สปา ต่างก็เป็นที่นิยมมากยิ่งขึ้น รวมถึงเก้าอี้นวดไฟฟ้าก็เป็นสิ่งที่เริ่มคุ้นตา จากการที่พบเห็นได้ตามห้างสรรพสินค้า สนามบิน หรือศูนย์ประชุมจัดแสดงสินค้าต่าง ๆ ทำให้หลายคนเริ่มอยากที่จะครอบครองเป็นเจ้าของกันมากขึ้น คำถามก็คือถ้าหากจะซื้อเก้าอี้นวดไฟฟ้าสักตัว เราจะเริ่มต้นเลือกยังไงดี ? เก้าอี้นวดไฟฟ้า Rester Titan EC-362 สำหรับสินค้าที่เราจะมารีวิวกันในวันนี้มาจาก บริษัท เรสเตอร์ (ประเทศไทย) จำกัด ซึ่งเป็นผู้นำด้านเก้าอี้นวดไฟฟ้า เบาะนวดไฟฟ้า อันดับ 1 ในประเทศไทย หรือที่เราคุ้นเคยกันดีกับพรีเซนเตอร์อย่างคุณ "ก้อง สหรัถ" นั่นเองครับ และนับตั้งแต่ก่อตั้งมาในปี 1999...

Thailand Mobile Expo โดยปกติแล้วเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นงานขายมือถือประจำปี แต่ภายในปี 2019 มีความพิเศษมากกว่าทุกครั้ง เพราะเป็นครั้งแรกที่มีการเปลี่ยนแปลงในด้านของรูปแบบรวมถึงสถานที่จัด ซึ่งในงานครั้งที่ 1 ของปีนี้เริ่มตั้งแต่วันที่ 7-10 ก.พ. 62 1. เปลี่ยนสถานที่จัดงาน จากทุกครั้งจะเป็นสถานที่ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ โดยในครั้งนี้เปลี่ยนเป็น ศูนย์นิทรรศการและการประชุม ไบเทค โดยจะเปลี่ยนรูปแบบการเดินทางเล็กน้อย จากเดิมที่เรานั่งรถไฟใต้ดิน MRT ก็เปลี่ยนมาเป็น BTS ลงสถานีบางนา ซึ่งก็มีทางเชื่อมจากตัวสถานีเข้างานเลย ส่วนที่จอดรถก็มีประมาณ 3,000 กว่าคัน สะดวกสบายมากกว่าเดิม นอกจากนี้สถานที่ก็กว้างขวางรองรับผู้คนได้อย่างไม่อึดอัด 2. ผังงานเปลี่ยนเล็กน้อย ปกติเราจะเห็น Samsung...

อย่าพึ่งเรียกว่า IoT (Internet of Thing) หากยังเป็นการควบคุมแอร์ผ่านมือถือทั่วไป Ambi Climate 2 มาพร้อมกับ AI ที่จะคอยช่วยปรับอุณหภูมิที่เหมาะสมให้เรา โดยที่ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนเครื่องปรับอากาศใหม่ หมดปัญหาเรื่องรีโมทหายหรืออยู่ไกลเกินกว่าจะควบคุม เพราะเราสามารถสั่งงานผ่าน Wi-Fi หรือแม้แต่ 4G จากนอกบ้านก็ยังได้ ส่วนจะเป็นอย่างไรไปดูรีวิวอย่างละเอียดกันครับ Ambi Climate 2 หากคุณไม่รู้จักก็ไม่ต้องแปลกใจ เพราะเขาเป็นกลุ่มสตาร์ทอัพ (Startup) มาจากฮ่องกง ซึ่งก็เคยทำยอดขายถล่มทลายมาแล้วจากรุ่นแรก และรุ่นนี้ก็เป็นพัฒนาต่อยอดมาอีกที ถึงแม้ว่าปัจจุบันแอร์หลายรุ่นจะสั่งงานผ่านแอปพลิเคชันได้ แต่ราคามันก็จะโดดขึ้นไปอีก แล้วทำไมเราต้องสิ้นเปลืองถึงขนาดนั้น กับแค่คุณสมบัติพื้นฐานธรรมดาทั่วไป สรุปกระบวนการทำงานแบบสั้น ๆ ปกติเราจะใช้รีโมทแอร์ซึ่งเป็นเทคโนโลยี "อินฟราเรด"...