Other

เก้าอี้นวดไฟฟ้าในปัจจุบันมีให้เลือกซื้อมากมาย แต่สำหรับรุ่น Rester VP EC-623 ต้องขอบอกว่ามีความแตกต่าง และเป็นหนึ่งในเก้าอี้นวดไฟฟ้าที่ดีที่สุด ครบเครื่องการนวดตั้งแต่หัว หลัง มือ ไล่ไปจรดเท้า ตัวเดียวจบสบายได้ทั้งร่างกาย ในราคาที่แพงกว่า Rester Titan EC-362 แต่ได้สเปกที่ครบเครื่องขึ้นมาอีกระดับ เก้าอี้นวดไฟฟ้า Rester VP EC-623 สำหรับสินค้าที่เราจะมารีวิวกันในวันนี้มาจาก บริษัท เรสเตอร์ (ประเทศไทย) จำกัด ซึ่งเป็นผู้นำด้านเก้าอี้นวดไฟฟ้า เบาะนวดไฟฟ้า อันดับ 1 ในประเทศไทย หรือที่เราคุ้นเคยกันดีกับพรีเซนเตอร์อย่างคุณ “ก้อง สหรัถ” นั่นเองครับ และนับตั้งแต่ก่อตั้งมาในปี 1999 ตอนนี้ก็ร่วมยี่สิบปีได้แล้ว...

Truemove H ซิมเติมเงิน ยังมีหลายคนที่เติมแพ็กเกจ 4G ด้วยการกดดอกจันทร์ (USSD) ที่มีวิธีการที่ดีกว่านั้นด้วยการเติมผ่าน TrueMoney Wallet เติมเน็ตครั้งแรก รับเงินคืนทันที 100% แถมครั้งต่อไปยังคืนเงินอีกให้ 10% เหมือนกับได้ซื้อแพ็กเกจอินเทอร์เน็ตแบบมีส่วนลด อีกทั้งยังไม่ต้องจำรหัสโค้ดอะไรให้ปวดหัว TrueMoney Wallet ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับ Wallet by TrueMoney (ขอเรียกแบบนี้แล้วกันเพราะไม่ต้องใช้ทรูก็สมัครได้) เป็นกระเป๋าสตางค์บนมือถือ สามารถใช้จ่ายในร้านเซเว่น, เติมเกม, จ่ายบิล, เติมเงินมือถือ, โอนเงิน, ซื้อบัตรเงินสด ฯลฯ เปลี่ยนมือถือของคุณ เป็นกระเป๋าเงินออนไลน์ คิดเสียว่ามันเป็นเหมือนกระเป๋าสตางค์ออนไลน์ ที่ให้เราโอนเงินเข้าไปแล้วเอาเงินในนั้นไปใช้จ่ายก็ได้ครับ แต่ในวันนี้เราจะมาแนะนำอีกหนึ่งฟีเจอร์เล็ก ๆ ของมันก็คือการ เติมเงินมือถือ และ...

4G Net SIM Big Pack แพ็กเกจอินเตอร์เน็ตสุดคุ้มจาก Truemove H เหมาะสำหรับคนใช้เน็ตเยอะ ไม่ลดสปีด ไม่ติด FUP ความเร็ว 1 Mbps เดือนละ 269 บาท สมัครได้ที่นี่ นอกจากนี้ยังได้สิทธิในการใช้งาน True Wi-Fi ได้อย่างไม่จำกัด สามารถซื้อซิมแบบเติมเงินได้ที่ 7-11 และตัวแทนจำหน่ายทั่วไป 4G Net SIM Big Pack สำหรับแพ็กเกจนี้เหมาะกับคนใช้ Data หนักแต่ Voice น้อยมาก ซึ่งก่อนหน้านี้แพ็กเกจจะเป็นความเร็วสูงสุดเพียงแค่ 512...

“โรคปอดอักเสบ” หรือโรคปอดบวม คงเป็นหนึ่งในโรคที่ใครหลายคนนั้นคุ้นหูกันเป็นอย่างดี เนื่องจากเป็นโรคที่พบได้บ่อยในหมู่คนไทยและสามารถพบได้ในทุกช่วงอายุวัย โดยโรคปอดที่ว่านี้เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจากสาเหตุต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น แบคทรีเรีย เชื้อไวรัส และเชื้อรา โดยความรุนแรงของโรคจะมีความแตกต่างกันออกไป ซึ่งในบางกรณีผู้ป่วยอาจมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนหรือมีความรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ โดยเฉพาะผู้สูงอายุวัย 65 ปี และผู้ที่ชอบสูบบุหรี่อย่างเป็นประจำ วันนี้เราเลยอยากมาบอกต่อถึงอาการของโรคปอดเบื้องต้นว่าเป็นอย่างไรบ้าง พร้อมทั้งบอกวิธีในการป้องกันสำหรับตัวคุณเองและคนรอบข้างที่คุณรัก อาการของโรคปอดอักเสบ โดยทั่วไปแล้วผู้ที่เป็นโรคปอดอักเสบจะมีอาการไข้ขึ้นสูง เหงื่อออกตามตัว หนาวสั่น เจ็บหน้าอก ไอมีเสมหะ และอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องเสีย ซึ่งหากใครรู้สึกว่าตนเองมีอาการเบื้องต้นดังกล่าวติดต่อกันเป็นเวลาหลายวัน ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาให้ทันท่วงที เพราะมิเช่นนั้นเชื้อโรคอาจแพร่กระจายโดยการไอ จาม หรือหายใจรดกัน กับบุคคลที่อยู่รอบข้างได้   วิธีในการป้องกันสำหรับตัวคุณเองและคนรอบข้างที่คุณรัก ถึงแม้ว่าโรคปอดอักเสบจะเป็นโรคที่สามารถรักษาให้หายได้ แต่อย่างไรก็ตามหากร่างกายของเราอ่อนแอ...

ShopSmart.xyz คือ เว็บไซต์รวมสำหรับเปรียบเทียบราคาสินค้า คูปอง ส่วนลด ดีล ที่อยู่ในประเทศไทย ช่วยให้การเช็คราคา Online Shopping ได้ในราคาที่ถูกที่สุดคล้ายกับ Skyscanner หรือ CheapTickets ที่เรานิยมใช้หาตั๋วเครื่องบิน ซึ่งรวมทุกแหล่งเพื่อให้ได้สายการบินที่ถูกที่สุด เนื่องจากธุรกิจ eCommerce ในเมืองไทยมีหลายเจ้าและกระจัดกระจายกันไป ShopSmart.xyz เว็บไซต์เช็คราคาสินค้า สามารถใช้งานได้ง่ายไม่ต้องลง App เพียงแค่เข้าผ่าน ShopSmart.xyz โดยกลุ่มเป้าหมายคนที่จะเข้ามาใช้งาน สามารถแบ่งเป็นสามจำพวก คือ ไม่รู้จะซื้อสินค้าอะไร อยากเข้ามาดูเผื่อมีอะไรน่าสนใจ มีธงสิ่งที่จะซื้อในใจอยู่แล้ว เข้ามาเพื่อเปรียบเทียบราคา เข้ามาเช็คคูปอง โค้ด และดีลของเว็บไซต์อื่น โดยผู้ใช้สามารถเลือกประเภทสินค้าได้จากด้านบน หรือค้นหาสินค้าที่ต้องการจะ เปรียบเทียบราคา ไม่ว่าจะเป็นมือถือ, คอมพิวเตอร์, กล้อง, อิเล็กทรอนิกส์, ฯลฯ โดยจะเป็นการรวบรวมสินค้าจากหลายเว็บไซต์ดัง เช่น Lazada, Cdiscount, iTruemart รวมถึงเว็บไซต์น้อยใหญ่อีกมากมายในประเทศไทย ทดสอบการใช้งานในหมวดแรก "มือถือ"...

สำหรับใครที่เป็นสายออกกำลังกายตัวยงคงรู้จักคาดิโอ (Cardio) หรือการออกกำลังกายแบบแอโรบิคกันเป็นอย่างดี เพราะวิธีนี้นับได้ว่าเป็นการออกกำลังกายที่ได้ผลมากที่สุดสำหรับคนที่อยากลดน้ำหนัก นอกจากนี้การทำคาดิโอยังมีจุดเด่นในเรื่องของการเสริมสร้างสมรรถภาพการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต ช่วยให้ร่างกายมีความทนทาน นอกจากนี้การออกกำลังกายแบบคาดิโอยังช่วยกระตุ้นให้ระบบเผาผลาญสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ อันจะนำไปสู่การลดน้ำหนักและลดไขมันได้แบบเห็นผล แต่ในปัจจุบันความเชื่อดังกล่าวกำลังถูกการเรียนมวยลดน้ำหนักตีคู่ขึ้นมาในฐานะอีกหนึ่งตัวช่วยในการลดน้ำหนักที่ให้ผลลัพธ์ได้ไม่ต่างจากการทำคาดิโอแถมยังสนุกมากกว่าเพราะผู้ฝึกจะได้เคลื่อนไหวร่างกายตลอดเวลา ว่าแต่เรื่องนี้จะจริงเท็จแค่ไหนนั้น เดียววันนี้เราจะพาทุกคนไปหาคำตอบพร้อมกัน Cardio คาดิโอคือการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นในระดับต่ำไปจนถึงระดับกลาง โดยตัวอย่างของการออกกำลังกายแบบคาดิโอได้แก่ วิ่ง, ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำ จุดที่ทำให้คาดิโอแตกต่างจากการเรียนมวยลดน้ำหนักได้แก่ระยะเวลาและพละกำลังที่ใช้ในระหว่างออกกำลังกาย โดยผู้ที่ทำคาดิโอจะใช้กำลังในปริมาณที่คงที่ตั้งแต่ต้นจนจบ ซึ่งข้อดีของการออกกำลังกายประเภทนี้ได้แก่ร่างกายจะนำไขมันมาสลายได้อย่างต่อเนื่องแถมยังช่วยให้ร่างกายมีความทนทานมากขึ้นแต่มีข้อแม้เพียงอย่างเดียวที่จะทำให้การลดน้ำหนักได้ผลคือผู้ทำคาดิโอจะต้องทำให้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน เรียนชกมวยลดน้ำหนัก ถ้าคาดิโอคือการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นต่ำ การเรียนชกมวยคงเป็นการออกกำลังกายที่อยู่ขั้วตรงข้ามกับคาดิโอ โดยสาเหตุที่เราบอกว่าการออกกำลังกายทั้งสองแบบนี้ไม่เหมือนกันเป็นเพราะการเรียนชกมวยจะเน้นการใช้งานร่างกายหนักสลับกับเบาเป็นเวลาทั้งหมด 30 นาทีผิดกับคาดิโอที่จะออกแรงแบบคงที่ตั้งแต่ต้นจนจบ เนื่องด้วยความเข้มข้นของการฝึกที่สูงจนอยู่ในระดับที่ร่างกายนำคาร์โบไฮเดรตมาเผาผลาญแทนการนำไขมันมาใช้จึงทำให้ผู้เรียนต่อยมวยไม่สามารถสลายไขมันในขณะออกกำลังกายได้เท่ากับผู้ที่ทำคาดิโอ แต่ข้อดีของการเรียนต่อยมวยลดน้ำหนักไม่ได้อยู่ที่ความสามารถในการลดไขมันในขณะฝึก แต่เป็นกระบวนการเผาผลาญหลังออกกำลังกายหรือที่รู้จักกันในชื่อ Afterburn ดังที่บอกไปว่าในขณะต่อยมวย ร่างกายจะเบิร์นคาร์โบไฮเดตรแทนการเบิร์นไขมัน เมื่อร่างกายใช้คาร์โบไฮเดรตจนหมดแล้ว สิ่งที่ร่างกายจะหยิบมาเบิร์นต่อได้แก่ไขมัน ซึ่งการเผาผลาญไขมันหลังการออกกำลังกายที่ว่านี้จะดำเนินไปเรื่อยๆ ได้สูงสุดถึง 48 ชั่วโมง ดังนั้นแม้เราจะฝึกเสร็จแต่ร่างกายก็ยังคงเผาผลาญไขมันอย่างต่อเนื่อง  คงเป็นเรื่องยากหากจะบอกว่าระหว่างสองวิธีนี้วิธีไหนเป็นตัวเลือกในการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด เพราะทั้งหมดนี้ล้วนขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของผู้ออกกำลังกาย หากใครอยากเบิร์นไขมันแบบชิลๆ...

การต้องซื้อประกันภัยรถยนต์สำหรับผู้ใช้รถแล้วเป็นอะไรที่เลี่ยงไม่ได้จริง ๆ ต้องจ่ายกันทุกปีจนเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตไปเสียแล้ว หลายคนก็เลือกง่าย ๆ ด้วยวิธีต่อประกันกับเจ้าเดิมจนบางทีก็ลืมเปรียบเทียบไปว่าที่ต่ออยู่ทุกปีนี่มันถูกหรือแพง? สมัยเรียนผมเคยได้ยินอาจารย์ท่านนึงพูดว่า "ธุรกิจประกันไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปีก็จำเป็นต้องการตัวแทนจำหน่าย เพราะประกันเป็นอะไรที่ขายยากมากต้องเข้าถึงลูกค้า ดังนั้นค่าคอมมิชชั่นจึงสูง" ความเห็นผมก็เห็นด้วยครึ่งไม่เห็นด้วยครึ่งนะ ทำไมเราต้องจ่ายแพงด้วยในเมื่อลูกค้ามีหลากหลายกลุ่ม บางกลุ่มที่เขาต้องการเบี้ยถูก ๆ ก็ให้เขาตัดสินใจเลือกซื้อเองโดยไม่ต้องผ่านตัวแทนไม่ได้หรือ? เท่าที่ลองเช็คดูก็ไปสะดุดเข้ากับบทวิเคราะห์ด้านประกันภัยรถยนต์ของ DirectAsia ประเทศไทย ที่เขาว่าคนไทยจ่ายเบี้ยประกันแพงกว่าหลายประเทศมากเมื่อเทียบกับรายได้ สาเหตุก็อย่างที่บอกตามต้นคือต้องแบ่งส่วนให้กับตัวแทนหลายทอด และนอกจากนี้ประกันภัยคือการ "เฉลี่ยทุกข์และเฉลี่ยสุข" หมายความว่าทุกคนไปลงเงินที่บริษัทประกัน มีคนขับรถดีบ้างแย่บ้างปน ๆ กันไป คนขับรถดีก็ต้องไปเฉลี่ยเงินให้กับคนขับรถประมาท นอกจากนี้ก็จะเป็นพวกกว่าจ่ายเบี้ยแพงเกินความจำเป็น อย่างเช่นรถใช้ขับแค่ไปรับส่งลูกที่โรงเรียนกับซื้อกับข้าวที่ตลาดดันต้องจ่ายแพงเท่ากับคนอื่นซะงั้น ด้วยเหตุผลนี้จึงนำมาซึ่งวิธีการซื้อประกันแบบใหม่ที่ทำให้ได้ราคาถูกกว่า ขับรถดีทำไมต้องจ่ายเบี้ยแพง? จะดีกว่าไหมถ้าคนที่ขับรถแบบระมัดระวังมารวมตัวกันแล้วจ่ายเบี้ยถูก (ก็สมควรอยู่นะเพราะอัตราการเคลมก็ต่ำ) แถมยังเป็นการซื้อผ่านออนไลน์อีกยิ่งสมควรที่จะได้ราคาถูกเข้าไปใหญ่เพราะต้นทุนเขาต่ำกว่าทำไมถึงจะให้ราคาพิเศษแก่ลูกค้ากลุ่มนี้ไม่ได้ จริงไหมครับ? ซื้อของยังต้องเช็คราคาและซื้อประกันก็ไม่ใช่ข้อยกเว้น ทุกครั้งที่มี Gadget ออกใหม่ผมจะเช็คข้อมูลจาก Internet ก่อนจากนั้นค่อยหาข้อมูลว่าร้านไหนขายถูกสุดหรือมีโปรโมชั่นดีสุด...

ก่อนหน้านี้มี งานเปิดตัว Brother P-TOUCH CUBE (PT-P300BT) สร้างเสียฮือฮาตาม Pantip และ Social Network พอสมควรกับเครื่องพิมพ์ฉลากสุดน่ารักอันนี้ ซึ่งมันเป็นอะไรที่เหมาะกับสำนักงานและใช้งานตามบ้านมาก ๆ ด้วยขนาดพกพา แถมยังรองรับการเชื่อมต่อด้วยสมาร์ทโฟน Brother P-TOUCH CUBE สำหรับสินค้านี้ก็ถูกวางตำแหน่งระดับเดียวกับ Gadget ไม่ต้องไปเหนื่อยหาตามร้านอุปกรณ์สำนักงาน แต่สามารถซื้อได้ง่ายผ่าน iStudio/iBeat by Copperwired และ Dotlife by Copperwired หรือผ่านตัวแทนจำหน่ายของ Brother ทั่วประเทศ ราคา 1,990 บาท หลักการทำงานของ P-TOUCH CUBE (PT-P300BT) ก็คล้ายกับเครื่องพิมพ์สติกเกอร์ทั่วไป แต่ไม่ใช่สติกเกอร์ทั่วไปที่ติดสองวันหลุด...

ก่อนที่เราจะตัดสินใจเสริมความงามบนใบหน้าอย่าง “ฟิลเลอร์คาง” เชื่อว่าคนจำนวนไม่น้อยต้องมีความสงสัยและเป็นกังวลหลายเรื่อง ไม่ว่าจะ ฉีดแล้วเจ็บไหม หน้าจะบวมกี่วัน แล้วมีข้อครระวังอะไรต้องใส่ใจเป็นพิเศษบ้าง แน่นอนว่าคุณคิดถูกแล้วที่ให้เราช่วย เพราะวันนี้เราจะมารีวิวทุกเรื่องที่อยากรู้ พร้อมแนะนำขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนฉีดแถมให้ด้วย บอกเลยว่าความเครียดหรือกังวลใจทั้งหมดจะหายไปเหลือไว้ซึ่งความมั่นใจในใบหน้าอันแสนสวย ตอบทุกข้อสงสัยเรื่องของ “ฟิลเลอร์คาง” รีวิวครบจบในที่เดียว ใคร ๆ ก็คงอยากรู้ อยากศึกษารีวิวผู้ที่เคยผ่านมาก่อนว่าผลลัพธ์การฉีดฟิลเลอร์บริเวณคางเป็นอย่างไรบ้าง โดยเฉพาะความเจ็บปวด ความบวม และข้อควรระวัง โดยมีรายละเอียด ดังนี้ ฟิลเลอร์คางรีวิวเรื่องความเจ็บปวด : โดยทั่วไปความเจ็บปวดเมื่อฉีดไปแล้วไม่เหมือนกัน แต่เพื่อช่วยบรรเทาความรู้สึกเจ็บก็จะมีการฉีดยาชาให้ หรือบางฟิลเลอร์ก็จะมียาชาผมอยู่แล้ว แต่ถ้าใครกลัวเจ็บมากจะให้แพทย์แปะยาชาไปก่อนก็ได้ ทั้งนี้ ขณะฉีดยังมีน้ำแข็งช่วยประคบด้วยรีวิวฟิลเลอร์คางเรื่องความบวมของใบหน้า : ส่วนใหญ่หลังการฉีดไปแล้วก็จะมีแค่รอยเข็มเล็ก ๆ ซึ่งจะหายไป 3 –...

หนึ่งในปัญหาเรื่องสุขภาพที่ชาวออฟฟิศหลายๆ คนต้องเจอก็คือเรื่องปวดเมื่อยเนื้อตัวโดยเฉพาะบริเวณหลัง เนื่องจากโดยลักษณะงานของชาวออฟฟิศแล้ว ต้องนั่งทำงานอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน และยิ่งหากเป็นคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายด้วยแล้ว ก็ยิ่งทำให้อาการปวดเมื่อยตัวมีมากขึ้นไปใหญ่ ซึ่งหนึ่งในวิธีการบรรเทาอาการปวดตัวที่ได้ผลดีอย่างมากเลยก็คือการไปนวดผ่อนคลาย ซึ่งในประเทศไทยก็มีร้านนวดเยอะแยะมากมาย จึงอาจทำให้หลายๆ คนไม่แน่ใจว่าควรจะเลือกไปนวดร้านไหนดี แต่ในบทความนี้ เราได้คัดสรรแต่ร้านนวดคุณภาพมาไว้ให้คุณแล้ว ไปดูกันเลยว่าจะมีร้านนวดไหนติดโผบ้าง! Let’s Relax สำหรับใครที่เป็นสายนวด จะต้องรู้จักร้านนวดร้านนี้กันอย่างแน่นอน หรืออย่างน้อยก็ต้องเคยได้ยินชื่อของร้านนวดนี้ผ่านหูกันมาบ้าง ซึ่งที่ Let’s Relax ก็มีคอร์สนวดผ่อนคลายเยอะแยะมากมาย ตั้งแต่การนวดแผนไทยธรรมดา จนไปถึงนวดน้ำมันอุ่น และนวดตัวด้วยหินร้อน ที่จะช่วยให้ร่างกาย และกล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายได้อย่างดีเยี่ยม แถมยังมีสาขาเยอะแยะมากมายทั่วประเทศ ใครใกล้สาขาไหนก็สามารถไปเลือกใช้บริการกันได้เลย สะดวกสุดๆ Health Land อีกหนึ่งร้านนวดที่ไม่พูดถึงคงจะไม่ได้ ซึ่งจุดเด่นของ Health Land นั้นไม่เพียงแต่จะมีหมอนวดที่มีประสบการณ์มายาวนานเท่านั้น แต่ห้องนวดของที่...